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Aliments printaniers contemporains pour la palette moderne

Ce printemps n'ayez pas peur ! Si vous avez besoin de quelques conseils pour préparer des aliments répondant aux exigences de la cuisine végétalienne, sans gluten et fusion, profitez de nos suggestions ci-dessous. Quel que soit le régime alimentaire, ce guide vous permettra de cuisiner des aliments sains et nutritifs, même pour les invités les plus exigeants !

Quels sont les aliments printaniers contemporains satisfaisants ?

Voici quelques aliments printaniers contemporains satisfaisants à considérer :

  1. Rouleaux de printemps remplis de légumes frais et d'herbes comme les carottes, les concombres et la menthe.

  2. Saumon grillé ou rôti accompagné de légumes printaniers comme des asperges ou des bulbes d'ail rôtis.

  3. Un bol de céréales avec du quinoa, des légumes printaniers rôtis et une vinaigrette savoureuse comme du tahini ou de la salsa.

  4. Guacamole aux pois printaniers avec avocat, jus de citron vert et coriandre.

  5. Sauté de légumes printaniers avec tofu, riz et sauce soja-gingembre.

  6. Une frittata de légumes printaniers aux artichauts, tomates cerises et fromage de chèvre.

  7. Pizza grillée avec des garnitures de saison comme des rampes, des asperges et du fromage de chèvre.

  8. Une salade de quinoa avec des légumes printaniers, de la feta et une vinaigrette au citron.

Ces aliments printaniers contemporains sont à la fois délicieux et nutritifs, ce qui en fait un excellent choix pour un repas satisfaisant.

Contemporain Idées pour le printemps
Salade Niçoise Contemporaine

La salade Niçoise contemporaine pourrait être juste la Méditerranéen recette que vous recherchez. Pour 1,85 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Ce plat principal a 352 calories, 21g de protéines, et 23g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la coriandre, des poivrons, de la poudre de chili et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les graines de sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes au Sésame en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Essayer Salade Waldorf Contemporaine, Cocktail de Crevettes Contemporain, et Casserole Contemporaine au Thon Et Aux Nouilles pour des recettes similaires.

Casserole Contemporaine au Thon Et Aux Nouilles

La casserole contemporaine de nouilles au thon pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 375 calories. Pour 1,67 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez sous la main de la sauce pour pâtes alfredo, des champignons, des pâtes fusilli et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la chapelure sèche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tartes à la Noix De Coco Sans Gluten Sans Produits Laitiers en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Casserole de Nouilles au Thon, Casserole de Nouilles au Thon 2.0, et Casserole de Nouilles au Thon.

Casserole Contemporaine au Thon Et Aux Nouilles

La casserole contemporaine de nouilles au thon pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 375 calories, 18g de protéines, et 18g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,67 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sauce pour pâtes alfredo, de chapelure, de bouillon de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le zeste de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Sirop de Citron aux Baies et à la Crème au Citron en dessert. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 45%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Casserole Contemporaine au Thon Et Aux Nouilles, Casserole de Nouilles au Thon III, et Casserole de Nouilles au Thon I.

Cocktail de Crevettes Contemporain

Le cocktail de crevettes contemporain est un sans gluten, primal et pescatarien hor d'oeuvre. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 169 calories. Pour 2,38 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la crème d'avocat, de la rémoulade au gingembre, des crevettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est bon. Essayer Cocktail de Crevettes, Ananas et Avocat (Cocktail de Camarones con Piña y Aguacate), Bar à Cocktails aux Crevettes : Sauce Cocktail Classique, Crème d'Avocat, Rémoulade, et Cocktail de Crevettes Rôties avec Sauce Cocktail Sriracha Épicée pour des recettes similaires.

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