De délicieux plats d'accompagnement pour accompagner chaque repas de printemps

Spring offre une variété d'ingrédients frais et savoureux qui peuvent être utilisés pour faire de délicieux plats d'accompagnement. L'asperge rôtie ou grillée est un légume polyvalent qui peut être associé à de nombreux plats principaux différents et ajoute une touche de sophistication à un repas. Les salades printanières sont un ajout rafraîchissant et peuvent inclure des légumes verts frais comme la laitue et les épinards, ainsi que d'autres ingrédients comme les tomates cerises, les concombres et les radis. Le maïs grillé est un plat d'accompagnement sucré et délicieux qui peut être servi en épi ou coupé en épi et mélangé à d'autres plats.

Quels sont les plats d'accompagnement les plus savoureux au printemps ?

Spring offre une variété d'ingrédients frais et savoureux qui peuvent être utilisés pour faire de savoureux plats d'accompagnement. Voici quelques plats d'accompagnement printaniers populaires :

Asperges rôties ou grillées : L'asperge est un légume polyvalent qui peut être rôti, grillé ou cuit à la vapeur et se marie bien avec de nombreux plats principaux différents.
Salade printanière : Une salade printanière peut comprendre des légumes verts frais, comme de la laitue et des épinards, ainsi que d'autres ingrédients comme des tomates cerises, des concombres et des radis.
Maïs grillé : Le maïs grillé est un plat d'accompagnement sucré et délicieux qui peut être servi en épi ou coupé en épi et mélangé à d'autres plats.
Pois frais : Les pois frais ou surgelés peuvent être utilisés dans les plats de pâtes, les sautés ou les soupes pour une touche de couleur et de saveur.
Pommes de terre rôties : Les pommes de terre rôties, comme les petites pommes de terre nouvelles ou les alevins, sont un plat d'accompagnement savoureux et satisfaisant qui peut être assaisonné de différentes façons.
Légumes grillés : Les légumes grillés, comme les courgettes, les poivrons et les aubergines, sont un plat d'accompagnement sain et savoureux qui se marie bien avec de nombreux plats principaux.

En incorporant des ingrédients frais et de saison, ces plats d'accompagnement sont non seulement délicieux, mais offrent également un ajout nutritif à n'importe quel repas.

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Accompagnements Idées pour le printemps

Quinoa aux petits pois

Le quinoa aux petits pois pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Une portion contient 177 calories , 8 g de protéines et 6 g de matières grasses . Pour 86 cents par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez des petits pois, de l'oignon, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten . 127 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. Avec un score de 58 % sur Spoonacular, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Muffins aux amandes, à la banane et au quinoa sans œufs - Comment faire des muffins au quinoa , Haricots aux yeux noirs avec jarrets de jambon et Arhar dal {Pois cassés jaunes / Toovar dal} avec trempette épicée .

Coupes de fruits au miel

Les coupes de fruits au miel pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Pour 2,39 $ par portion , cette recette couvre 5 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 175 calories , 1 g de protéines et 0 g de matières grasses . Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. Si vous avez de l'extrait d'amande, des fruits coupés, du yaourt au citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto-ovo-végétarien . Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 41 % . Ce score est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Fruit Falooda - Comment faire des fruits mélangés - Variétés de Falooda , Salade de fruits classique au miel et au citron et Coupes de crevettes à la crème de brie Alouette .

Champignons portobello farcis aux épinards

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les champignons portobello farcis aux épinards. Une portion contient 172 calories , 11 g de protéines et 9 g de matières grasses . Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,04 $ par portion. De nombreuses personnes ont fait cette recette, et 170 d'entre elles diraient qu'elle a fait l'affaire. Cette recette d'Allrecipes nécessite des œufs, des épinards, du sel et du poivre moulu et du parmesan. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Avec un score de 93 % sur Spoonacular, ce plat est incroyable. Des recettes similaires sont Champignons portobello farcis sans allergènes , Champignons portobello farcis végétaliens sur quinoa et Champignons portobello farcis à la viande et aux épinards avec fromage de chèvre .

Côtelettes de porc farcies

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les côtelettes de porc farcies. Cette recette donne 4 portions avec 480 calories , 39 g de protéines et 14 g de matières grasses chacune. Pour 2,72 $ par portion , cette recette couvre 28 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'oignon, de la sauge frottée, de l'œuf et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Quelques personnes ont fait cette recette, et 11 diraient qu'elle a fait mouche. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . Elle vous est proposée par Allrecipes. Avec un score de 81 % sur Spoonacular, ce plat est incroyable. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé les côtelettes de porc farcies au four , les côtelettes de porc farcies aux tomates et aux épinards et les côtelettes de porc grillées à l'ananas .

Farce au Carmel

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la farce de Carmel. Cette recette sert 4 personnes et coûte 90 cents par portion. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette végétarienne lacto ovo contient 644 calories , 8 g de protéines et 49 g de matières grasses par portion. Elle vous est proposée par Allrecipes. Un mélange de beurre, de carotte, de thym et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. Elle est parfaite pour Thanksgiving . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 44% , ce qui est plutôt bien. Essayez la farce au pain de maïs au babeurre et à la sauge , les côtelettes de porc faciles sur farce et la poitrine de dinde grillée avec farce aux cremini aux canneberges et aux pommes pour des recettes similaires.

Pain aux herbes et au parmesan

Le pain aux herbes et au parmesan pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Pour 27 cents par portion , cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 210 calories , 10 g de protéines et 4 g de matières grasses . Cette recette sert 12 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. Cette recette de Taste of Home nécessite de la pâte à pain, des flocons de persil, du parmesan et de l'aneth. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Dans l'ensemble, cette recette obtient un score pas si super-supraculaire de 33 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Gâteaux au millet et aux herbes et au parmesan , Pain à la banane et à la noix de coco avec baies de goji tibétaines et Pain aux bleuets, aux graines de chia et de pavot - Sans gluten et sans produits laitiers .

Jambon de Parme aux Poires et à la Roquette

Le jambon de Parme aux poires et à la roquette pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitive contient 175 calories , 1 g de protéines et 17 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 62 cents par portion , cette recette couvre 3 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. Si vous avez du sel et du poivre, du prosciutto di parma, des feuilles de thym et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Elle vous est proposée par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 0 % sur Spoonacular , ce qui est très mauvais (mais toujours réparable). Des recettes similaires incluent la soupe aux châtaignes et aux champignons sauvages avec crème de parmesan et poires , le chutney / compote de pommes, poires et dattes et les poires rôties à l'érable et patates douces .

Aïoli de Lowcountry

L'aïoli de Lowcountry pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et Whole 30 sert 3 personnes et coûte 1,51 $ par portion . Une portion de ce plat contient environ 3 g de protéines , 117 g de matières grasses et un total de 1109 calories . Seules quelques personnes ont fait cette recette, et une dirait qu'elle a fait mouche. Elle vous est proposée par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et achetez du poivre, de l'oignon, du sel casher et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 0% , ce qui est très mauvais (mais toujours réparable). Des recettes similaires sont les mini-burgers au crabe avec aïoli au basilic , les hamburgers grillés au cheddar extra-fort et à l'aïoli à l'ail et au citron et les mini-burgers au bœuf de Kobe avec aïoli à l'estragon et oignons caramélisés .

Petits pois à coque violette de maman

Les petits pois à coque violette de maman pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Cette recette sert 6 personnes et coûte 94 cents par portion. Une portion contient 191 calories , 9 g de protéines et 8 g de matières grasses . 10 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez des petits pois à coque violette, du sel et du poivre, du gombo et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 10 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 68 % sur Spoonacular . Ce score est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Mom's Perfect Macaroni Salad , Mom's Mushroom Soup et Mom's Pork Menudo .

Marlene's Hash Brown Suprême

Le suprême de pommes de terre rissolées de Marlene pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Cette recette sans gluten sert 2 personnes et coûte 1,73 $ par portion . Une portion de ce plat contient environ 16 g de protéines , 28 g de matières grasses et un total de 391 calories . 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . Un mélange de sel et de poivre, de jambon, de pommes de terre rissolées et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score de 58 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Cranberry Supreme Jell-O , Italian Supreme Grilled Cheese et The Belgian Supreme Ice Cream .

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