Qu'est-ce qu'un petit-déjeuner printanier nourrissant ?
Un petit-déjeuner printanier nourrissant pourrait inclure :
Toast à l'avocat avec tomates cerises, sel, poivre et jus de citron.
Parfait au yogourt avec baies fraîches, granola et un filet de miel.
Gruau avec du lait d'amande, des fruits frais et une pincée de cannelle.
Une omelette remplie de légumes avec des épinards, des champignons et des tomates cerises.
Un bol de smoothie avec du lait d'amande, des baies congelées, des épinards et une boule de protéines en poudre.
Un burrito de petit-déjeuner rempli d'œufs brouillés, de haricots noirs, d'avocat et de salsa.
Un bol de quinoa pour le petit-déjeuner avec du lait d'amande, des fruits frais, des noix et un filet de sirop d'érable.
Ce ne sont que quelques idées et les options sont illimitées ! L'important est de choisir un petit-déjeuner équilibré en protéines, en fibres et en graisses saines pour alimenter votre matinée.