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Célébrez les cultures avec de délicieux aliments printaniers

Peu importe où vous regardez dans le monde, il existe des offres alimentaires printanières qui utilisent tous les ingrédients les plus fins et les plus frais de la saison. Des classiques français aux teasers thaïlandais, nous espérons que cette sélection de recettes soigneusement sélectionnées inspirera même les chefs les plus blasés. Allez au marché ou dans les magasins et hachez quelque chose de savoureux !

Quels sont les aliments printaniers traditionnels qui m'inspireront ?

Les aliments printaniers traditionnels qui pourraient vous inspirer comprennent :

  1. Asperges fraîches, qu'elles soient rôties, grillées ou utilisées dans une soupe ou une frittata.

  2. Pois de printemps, comme les pois mange-tout ou les pois anglais, parfaits pour grignoter ou ajouter aux salades.

  3. Artichauts, qui peuvent être grillés, rôtis ou cuits à la vapeur et servis avec du beurre citronné ou de l'aïoli.

  4. Des légumes verts frais comme les épinards, la roquette et le cresson, qui peuvent être utilisés dans les salades, les sandwichs ou les smoothies.

  5. Oignons de printemps, qui ajoutent une saveur douce et sucrée aux plats comme les soupes, les ragoûts et les légumes rôtis.

  6. Les fraises, qui sont de saison et parfaites pour les collations, ajoutées au yogourt ou à la farine d'avoine, ou utilisées dans la pâtisserie.

  7. La rhubarbe, qui est un fruit acidulé et polyvalent qui peut être utilisé dans les tartes, les compotes ou les sauces.

  8. Rampe greens, un poireau sauvage qui n'est disponible que pendant une brève période au printemps et ajoute une saveur aillée aux plats.

Ces aliments printaniers traditionnels peuvent être utilisés dans une variété de plats, du salé au sucré,

Traditionnel Idées pour le printemps
Bagatelle aux framboises et au xérès

La bagatelle aux framboises et au xérès est une recette européenne pour 12 personnes. Pour 3,15 $ par portion , cette recette couvre 16 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 7 g de protéines , 21 g de matières grasses et un total de 501 calories . Cette recette de Foodnetwork a 5 fans. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la crème fouettée, des framboises, de la crème fouettée et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 25 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 41 % , ce qui est solide. Des recettes similaires sont la bagatelle aux framboises et au xérès , la bagatelle de Noël aux amandes et au xérès et la bagatelle anglaise traditionnelle au xérès - strictement réservée aux adultes ! .

Gâteau éponge traditionnel

Le gâteau éponge traditionnel est une recette sans produits laitiers contenant 12 portions. Pour 29 cents par portion , cette recette couvre 5 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5 g de protéines , 3 g de matières grasses et un total de 230 calories . 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez une garniture de glace au chocolat, de l'eau tiède, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Il vous est présenté par Taste of Home. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes . Globalement, cette recette obtient un score cuillère plutôt mauvais de 16 % . Des recettes similaires sont Spotted Dick ! Pudding éponge aux fruits cuits à la vapeur britannique traditionnel , gâteau éponge et gâteau éponge .

Christian Riz

Christian Rice nécessite environ 1 heure du début à la fin. Pour 67 cents par portion , vous obtenez un plat d'accompagnement pour 12 personnes. Une portion de ce plat contient environ 9 g de protéines , 15 g de matières grasses et un total de 243 calories . Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Cette recette d'Allrecipes nécessite du riz, du poivron, du céleri et de l'oignon convertis. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 31 % . Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent le Top 10 de Christian (et une remise de diplômes en voiture) , le ragoût chrétien syrien traditionnel au lait de coco et le riz frit aux légumes, comment faire du riz frit aux légumes | riz s .

Mousse au chocolat en colliers

Besoin d'un dessert sans gluten ? La mousse au chocolat dans les colliers pourrait être une formidable recette à essayer. Pour 1,64 $ par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 477 calories , 6 g de protéines et 34 g de matières grasses . Cette recette en sert 6. Cette recette de Foodnetwork nécessite du chocolat mi-sucré, de l'eau, du grand marnier et de la crème épaisse. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Ce sera un succès lors de votre événement de la Saint-Valentin . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 40 minutes . Globalement, cette recette obtient un score cuillère plutôt mauvais de 24 % . Mousse de Buckeye sans produits laitiers ! (Mousse au chocolat et au beurre de cacahuète) , Mousse au chocolat traditionnelle française {Mousse au Chocolat} et mousse au chocolat banane sans œufs | les mousses rapides ressemblent beaucoup à cette recette.

Crêpes au pesto

Les crêpes au pesto pourraient bien être le petit-déjeuner que vous recherchez. Pour 36 cents par portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 8 portions avec 128 calories , 7 g de protéines et 11 g de matières grasses chacune. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, lacto ovo végétarien, primal et cétogène . Cette recette d'Allrecipes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 20 % . Ce score est plutôt mauvais. Crêpes à la farine de pois chiches (Besan Chilla/Cheela) – Crêpes traditionnelles portées au niveau supérieur , crêpes au yaourt grec au blé entier et au quinoa {les crêpes les plus saines que j'ai jamais préparées} et crêpes à la mer chiliennes, ou Bindaetteok (crêpes coréennes aux haricots mungo) sont très similaire à cette recette.

Volé traditionnel

Le Stollen traditionnel dure environ 55 minutes du début à la fin. Cette recette lacto ovo végétarienne sert 24 personnes et coûte 37 cents par portion . Ce dessert contient 243 calories , 4 g de protéines et 8 g de matières grasses par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez de la levure active, du lait, du sucre glace et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine européenne. Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 18% , ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Stollen , Stollen et Stollen .

Boules de pop-corn traditionnelles

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de desserts, alors essayez les boules de pop-corn traditionnelles. Cette recette sert 20 personnes et coûte 3,87 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 43 g de protéines , 17 g de matières grasses et un total de 1 384 calories . Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. Cette recette de Taste of Home nécessite du sel, du sirop de maïs, du colorant alimentaire et de l'eau. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten et lacto ovo . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 73 % . Ce score est solide. Des recettes similaires sont les boules de pop-corn : boules de pop-corn à l'érable et aux noix , le pop-corn Red Velvet – maïs au caramel (ou chocolat ou traditionnel) et les boules de pop-corn .

Farce aux saucisses italiennes traditionnelles

La farce traditionnelle aux saucisses italiennes est une recette méditerranéenne pour 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 16 g de protéines , 22 g de matières grasses et un total de 479 calories . Pour 2,04 $ par portion , cette recette couvre 18 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement abordable pour Thanksgiving . Si vous avez des olives farcies au piment, du poivron, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Il vous est présenté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 44 % . Ce score est bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Farce aux saucisses italiennes , Farce aux saucisses italiennes au fromage et Farce aux saucisses italiennes et herbes .

Christian Riz

Christian Rice pourrait bien être le plat d’accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 12 personnes et coûte 67 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 9 g de protéines , 15 g de matières grasses et un total de 243 calories . Un mélange de riz transformé, de poivron, de mélange de soupe de nouilles et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . Il vous est présenté par Allrecipes. En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 30 % , ce qui est plutôt mauvais. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé le Top 10 de Christian (et une remise de diplômes en voiture) , le ragoût chrétien syrien traditionnel au lait de coco et le riz frit aux légumes, comment faire du riz frit aux légumes | riz s .

Salade grecque

La salade grecque nécessite environ 12 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,47 $ par portion. Une portion contient 522 calories , 16 g de protéines et 32 g de matières grasses . 46 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du gros sel et du poivre, des pains pita, des tomates en grappe et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . Il vous est présenté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 88 % , ce qui est génial. Des recettes similaires incluent la salade grecque Horiatiki (salade grecque traditionnelle du fermier) , les poules de Cornouailles grillées faciles et les courgettes avec marinade grecque, le tzatziki et la salade grecque , et les poules et courgettes de Cornouailles grillées faciles avec la marinade grecque, le tzatziki et la salade grecque .

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