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Aliments printaniers japonais à essayer à la maison

Beaucoup de gens trouvent que la nourriture printanière japonaise est délicieuse et satisfaisante. La cuisine japonaise est connue pour son accent sur les ingrédients frais, les saveurs légères et la présentation astucieuse, et le printemps ne fait pas exception. Pendant cette période de l'année, les ingrédients comme les fleurs de cerisier, les pousses de bambou et les légumes verts frais sont à leur apogée et sont souvent utilisés pour créer des plats délicieux et savoureux.

Quels sont les aliments printaniers japonais typiques ?

Voici quelques exemples de plats printaniers traditionnels japonais :

  1. Hanami Bento : Une boîte à bento traditionnelle remplie d'ingrédients de saison comme des fleurs de cerisier marinées, des pousses de bambou et des légumes verts frais.

  2. Sakura Ebi Sushi : Rouleaux de sushi à base de crevettes aux fleurs de cerisier et d'autres ingrédients de saison.

  3. Shira-ae : Un plat composé de légumes verts frais mélangés avec du tofu, de la pâte de sésame et une sauce soja légère.

  4. Sakuraniku no Tonkatsu : escalopes de porc panées et frites, souvent servies avec un accompagnement de légumes frais du printemps.

  5. Hanami Dango : boulettes sucrées à base de farine de riz, souvent aromatisées à la fleur de cerisier et servies comme friandise pendant la saison du hanami ou de l'observation des fleurs de cerisier.

Ce ne sont là que quelques exemples des nombreux délicieux plats printaniers japonais qui sont appréciés par les familles et les communautés à cette période de l'année. Les plats spécifiques qui sont populaires peuvent varier en fonction des différences régionales et culturelles au Japon.

Japonais Idées pour le printemps
Sauce aux crevettes japonaise II

La sauce aux crevettes japonaises II nécessite environ 15 minutes du début à la fin. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers et lacto ovo contient 319 calories , 1 g de protéines et 34 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 personnes et coûte 27 cents par portion. 30 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de sel, d'eau, de paprika et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si savoureuse. Cela fonctionne bien comme un hors-d'œuvre japonais. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 23 % . Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent la sauce japonaise aux crevettes II , la salade de crevettes et d'avocat avec la sauce japonaise Yum Yum et les nouilles japonaises aux crevettes .

Tilapia poêlé aux asperges et gremolata à la menthe épicée

Le tilapia poêlé aux asperges et à la gremolata épicée à la menthe pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primale contient 162 calories , 22 g de protéines et 5 g de matières grasses par portion. Cette recette en sert 4. Pour 3,69 $ par portion , cette recette couvre 25 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodnetwork a 9 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Rendez-vous au magasin et procurez-vous des flocons de piment, de l'huile d'olive extra vierge, du sel et du poivre et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. Avec un score cuillère de 97% , ce plat est formidable. Le ragoût d'agneau épicé avec gremolata de dattes, menthe et persil , le tilapian et asperges avec mayonnaise japonaise épicée et la gremolata de tilapia avec rubans de légumes sont très similaires à cette recette.

Vinaigrette Bourgogne

Il n'y a jamais trop de recettes de hors-d'œuvre, alors essayez la vinaigrette bourguignonne. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne sert 9 personnes et coûte 13 cents par portion . Une portion contient 77 calories , 0 g de protéines et 0 g de matières grasses . Seules quelques personnes ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Un mélange de bâtons de cannelle, de jus de raisin, de vinaigre de vin rouge et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Dans l'ensemble, cette recette obtient un score cuillère améliorable de 9 % . Essayez la vinaigrette Wafu (vinaigrette japonaise) , le bœuf bourguignon et le bœuf bourguignon pour des recettes similaires.

Gratin de pommes de terre gourmandes

Le gratin de pommes de terre gastronomiques nécessite environ 2 heures et 5 minutes du début à la fin. Cette recette sert 12 personnes et coûte 79 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 7 g de protéines , 6 g de matières grasses et un total de 191 calories . Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'eau, de l'origan, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 41 % , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Pommes de terre gratinées Gourmet , Pommes de terre au fromage Gourmet et Patates douces japonaises rôties Gourmet au beurre d'oignons verts .

Mochi croustillant au sésame et au caramel XO

Vous n'aurez jamais trop de recettes de desserts, alors essayez le Mochi croustillant au sésame et au caramel XO. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten contient 1 061 calories , 10 g de protéines et 52 g de matières grasses par portion. Pour 2,26 $ par portion , cette recette couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 8 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et récupérez de la farine de riz gluant, du sel, de l'eau et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat japonais. Avec un score cuillère de 40% , ce plat n'est pas si super. Essayez le beignet Mochi (beignets Pon de Ring croustillants et moelleux) , la salade tiède de salade de chou au sésame et la salade tiède d'aubergines au sésame et aux échalotes pour des recettes similaires.

Nachos japonais

Nippon Nachos est un hors-d'œuvre sans gluten et cétogène . Une portion de ce plat contient environ 36 g de protéines , 45 g de matières grasses et un total de 618 calories . Cette recette en sert 4. Pour 2,89 $ par portion , cette recette couvre 33 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et récupérez du porc haché, de la dorure aux œufs, du jus de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Dans l'ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 62 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Ball Park Nachos de 'Ultimate Nachos , Petit-déjeuner Nachos Skillet de 'Ultimate Nachos et Ball Park Nachos de 'Ultimate Nachos .

Thon poêlé avec salsa à la mangue

Le thon poêlé au salsan à la mangue est un plat principal mexicain. Cette recette donne 2 portions avec 582 calories , 43 g de protéines et 23 g de matières grasses chacune. Pour 7,94 $ par portion , cette recette couvre 43 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'oignon, des mangues, de la cassonade et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien . Avec un score cuillère de 87% , ce plat est génial. Des recettes similaires incluent le thon poêlé avec salsa japonaise , le thon poêlé avec salsa japonaise et le thon poêlé avec salsa tropicale .

Saumon teriyaki

La recette Saumon Teriyaki peut être réalisée en 1 heure et 25 minutes environ . Pour 4,5 $ par portion , cette recette couvre 27 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne contient 413 calories , 36 g de protéines et 26 g de matières grasses par portion. Cette recette en sert 4. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat japonais. 173 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de sauce soja, de poudre d'ail, de moutarde moulue et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cela fonctionne bien comme plat principal plutôt cher. Il vous est présenté par Allrecipes. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score cuillère exceptionnel de 97 % . Des recettes similaires sont le saumon Teriyaki , le saumon Teriyaki et le saumon Teriyaki .

Tempura de haricots verts et asperges

Le tempura de haricots verts et d’asperges pourrait bien être la recette japonaise que vous recherchez. Cette recette donne 4 portions avec 230 calories , 8 g de protéines et 7 g de matières grasses chacune. Pour 85 cents par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien . Cette recette de Foodnetwork nécessite de l'huile végétale, de l'huile d'arachide, du bicarbonate de soude et des haricots verts. 13 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Cela fonctionne mieux comme un hor-d'œuvre et se fait en 13 minutes environ. Avec un score cuillère de 65% , ce plat est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Tempura de haricots verts et shiitake avec mayonnaise Ponzu , Dîner de ce soir : salade de fèves, asperges et haricots verts , et Dîner de ce soir : salade de fèves, asperges et haricots verts .

Poêlée de bœuf ramen et légumes

La poêle de bœuf ramen et légumes est un hors-d'œuvre qui sert 4 personnes. Une portion contient 150 calories , 6 g de protéines et 4 g de matières grasses . Pour 58 cents par portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat japonais. Un mélange de chou, de carottes, d’oignons et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 63 % , ce qui est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Poêlée de bœuf aux légumes ramen , Poêlée de bœuf aux légumes ramen et Poêle de bœuf aux légumes ramen .

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