MaisonTraditionnelJaponais

Aliments printaniers japonais à essayer à la maison

Beaucoup de gens trouvent que la nourriture printanière japonaise est délicieuse et satisfaisante. La cuisine japonaise est connue pour son accent sur les ingrédients frais, les saveurs légères et la présentation astucieuse, et le printemps ne fait pas exception. Pendant cette période de l'année, les ingrédients comme les fleurs de cerisier, les pousses de bambou et les légumes verts frais sont à leur apogée et sont souvent utilisés pour créer des plats délicieux et savoureux.

Quels sont les aliments printaniers japonais typiques ?

Voici quelques exemples de plats printaniers traditionnels japonais :

  1. Hanami Bento : Une boîte à bento traditionnelle remplie d'ingrédients de saison comme des fleurs de cerisier marinées, des pousses de bambou et des légumes verts frais.

  2. Sakura Ebi Sushi : Rouleaux de sushi à base de crevettes aux fleurs de cerisier et d'autres ingrédients de saison.

  3. Shira-ae : Un plat composé de légumes verts frais mélangés avec du tofu, de la pâte de sésame et une sauce soja légère.

  4. Sakuraniku no Tonkatsu : escalopes de porc panées et frites, souvent servies avec un accompagnement de légumes frais du printemps.

  5. Hanami Dango : boulettes sucrées à base de farine de riz, souvent aromatisées à la fleur de cerisier et servies comme friandise pendant la saison du hanami ou de l'observation des fleurs de cerisier.

Ce ne sont là que quelques exemples des nombreux délicieux plats printaniers japonais qui sont appréciés par les familles et les communautés à cette période de l'année. Les plats spécifiques qui sont populaires peuvent varier en fonction des différences régionales et culturelles au Japon.

Japonais Idées pour le printemps
Salade de gélatine au bord de mer

La salade de gélatine au bord de la mer prend environ 15 minutes du début à la fin. Cette recette donne 15 portions avec 205 calories , 2 g de protéines et 9 g de matières grasses chacune. Pour 76 cents par portion , cette recette couvre 3 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 6 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Peu de gens ont vraiment aimé ce hors-d'œuvre. Cette recette de Taste of Home nécessite du sucre, du beurre, des bonbons et des miettes de biscuits Graham. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 0 % sur Spoonacular , ce qui est améliorable. La salade de dragon - salade d'été au couscous , salade de thon ahi poêlé et vinaigrette japonaise sont très similaires à cette recette.

Courgettes et oignons Teriyaki

Les courgettes et oignons teriyaki pourraient être exactement le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 3 g de protéines , 6 g de matières grasses et un total de 93 calories . Cette recette sans gluten sert 4 personnes et coûte 54 cents par portion . 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine japonaise. Cette recette de Taste of Home nécessite du beurre, de l'oignon, de la sauce teriyaki et des graines de sésame. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 0% , ce qui est très mauvais (mais toujours réparable). Essayez les pilons de poulet teriyaki au four , le sauté de bœuf teriyaki et le poulet teriyaki avec nouilles soba pour des recettes similaires.

Palourdes au parmesan

Les palourdes au parmesan sont une recette sans gluten, primale, pescatarienne et cétogène avec 1 portion. Ce hors-d'œuvre contient 176 calories , 11 g de protéines et 13 g de matières grasses par portion. Pour 76 cents par portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette d'Allrecipes nécessite un demi-citron, des palourdes japonaises/personne, du parmesan et du beurre. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 34 % . Ce score n'est pas si super. Essayez les palourdes à la sauce épicée au salami , les palourdes à la saucisse espagnole et les linguines et palourdes à la sauce à l'ail et au vin blanc pour des recettes similaires.

Ragoût de bœuf aux légumes cuits au four

Le ragoût de bœuf aux légumes cuits au four pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 323 calories , 29 g de protéines et 4 g de matières grasses . Pour 1,56 $ par portion , cette recette couvre 30 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et achetez du sel, de l'oignon, du basilic et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. C'est parfait pour l'hiver . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 55 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . Dans l'ensemble, cette recette obtient un score impressionnant de 86 % sur Spoonacular . Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Ragoût de légumes japonais , Ragoût de légumes frais de la ferme et Ragoût de curry rouge et nouilles aux légumes .

Soupe copieuse aux champignons shiitake et au miso

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers et pescatariennes à votre boîte de recettes, la soupe copieuse aux champignons shiitake et au miso pourrait être une recette que vous devriez essayer. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 11 g de protéines , 6 g de matières grasses et un total de 156 calories . Pour 3,87 $ par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle fonctionne mieux en hors-d'œuvre et se prépare en 55 minutes environ. C'est une recette plutôt chère pour les amateurs de cuisine japonaise. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Foodnetwork. Un mélange de miso, d'oignons verts, de champignons shiitake et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. Elle peut être appréciée à tout moment, mais elle est particulièrement bonne pour l'hiver . Avec un score de 68 % à la cuillère, ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires incluent la soupe copieuse au bœuf et aux champignons , la salade chaude au quinoa, aux épinards et aux shiitakes et la soupe copieuse aux poireaux et aux pommes de terre Yukon Gold .

Sushis pour enfants

Les sushis pour enfants pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de hors-d'œuvre. Cette recette sert 40 personnes et coûte 1,07 $ par portion. Une portion contient 100 calories , 1 g de protéines et 1 g de matières grasses . C'est une recette plutôt bon marché pour les fans de cuisine japonaise. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Elle vous est proposée par Taste of Home. Si vous avez de la réglisse multicolore, des guimauves, des rouleaux de fruits et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Dans l'ensemble, cette recette obtient un score très mauvais (mais toujours réparable) de 0 % sur Spoonacular . Les sushis japonais et le petit-déjeuner pour enfants aux œufs de lapin sont très similaires à cette recette.

Chou vert végétalien à la japonaise

Le chou vert végétalien à la japonaise est une recette du Sud qui sert 6 personnes. Ce plat d'accompagnement contient 57 calories , 1 g de protéines et 5 g de matières grasses par portion. Pour 26 cents par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle vous est proposée par Allrecipes. 6 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et achetez de l'huile de sésame asiatique, de l'ail, du mirin et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien et végétalien . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 94 % sur Spoonacular , ce qui est excellent. Des recettes similaires incluent le chou vert au bacon , le pain sans gluten et sans farine au chou vert et le chou vert aux haricots blancs et saucisses .

Chou vert végétalien à la japonaise

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes du Sud à votre collection, les feuilles de chou vert végétaliennes à la japonaise faciles pourraient être une recette que vous devriez essayer. Ce plat d'accompagnement contient 94 calories , 1 g de protéines et 9 g de matières grasses par portion. Pour 54 cents par portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 6 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez des feuilles de chou vert, du mirin, de l'huile de sésame asiatique et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien . Avec un score de 93% , ce plat est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Collard Greens With Bacon , Gluten Free & Flour-Less Bread with Collard Greens et Collard greens with white beans and sausage .

Salade de potstickers

La salade Potsticker nécessite environ 1 heure et 35 minutes du début à la fin. Ce plat principal contient 373 calories , 13 g de protéines et 13 g de matières grasses par portion. Cette recette en sert 6. Pour 1,09 $ par portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans produits laitiers et lacto ovo . Si vous avez du maïs miniature, des cacahuètes grillées, des nouilles aux œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. Dans l'ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 52 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade de dragon - Salade d'été au couscous , Salade de thon ahi poêlé et Vinaigrette japonaise .

Ragoût de saucisses

Le ragoût de saucisses est un plat principal sans gluten et sans produits laitiers . Une portion contient 415 calories , 20 g de protéines et 21 g de matières grasses . Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,35 $ par portion. L'hiver sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. Un mélange de pommes de terre, de tomates, de pois condensés et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 65% , ce qui est bien. Des recettes similaires sont le ragoût marocain de kofte et de saucisses , le ragoût de légumes japonais et le ragoût de chou .

Vidéos pour préparer des plats printaniers de style Japonais différents
일본식 인기있는 길거리음식 몰아보기 ! / collection d'aliments de rue populaires de style japonais00:00 더블 사이즈 아이스크림 크레페 / Double Size Ice Cream Crepe 08:03 일본식 수플레 팬케이크 / Japanese Style Souffle ...
Des dîners japonais de 20 minutes qui changeront votre vie... ou peut-être 25Dîners japonais de 20 minutes qui changeront votre vie... ou peut-être 25 ▷ Get My COOKBOOK ▷ Get full ...
5 expériences culinaires japonaises incontournables à TokyoLa cuisine japonaise est géniale et l'expérience culinaire globale est tout aussi amusante. Si vous cherchez des endroits où manger à Tokyo, voici...
Cuisine japonaise - ICHIRAN Les meilleurs ramen du monde ! Fukuoka Japon
Trucs et astuces pour créer Japonais pour le printemps
Idées de menus supplémentaires liées au printemps Japonais